5月に入り、 「なんとなくだるい」 「眠っても疲れが抜けない」 「肩や背中が重い」 「頭がぼーっとする」 そんなお声が増えています。 実はこの時期は、 体に負担がかかりやすい条件が重なりやすい季節です。 ■GW明けは“自律神経疲労”が出やすい時期 連休中の生活リズムの変化や、 お出かけ・運転・人混みなどによる疲労が、 GW明けに一気に出てくる方が多く見られます。 さらに最近は、 黄砂の飛来 気温差 日中の暑さ 朝晩の冷え なども重なり、 自律神経が乱れやすい状態になっています。 マッサージのご予約は 070-8940-9696 ネット予約はこちら ■この時期に多い「背中の硬さ」 最近特に多いのが、 背中〜肩甲骨まわりの強い緊張です。 呼吸が浅くなったり、 無意識に力が入ることで、 背中が硬い 腰まで張る 疲れが抜けない という状態になりやすくなります。 ■おすすめは「巡り」を整えるケア この時期は、 ただ強く揉むだけではなく、 血流 呼吸 自律神経 リラックス を意識した施術がおすすめです。 当店では、 全身もみほぐし オイルマッサージ 首肩・背