5月に入り、 「なんとなくだるい」 「眠っても疲れが抜けない」 「肩や背中が重い」 「頭がぼーっとする」 そんなお声が増えています。 実はこの時期は、 体に負担がかかりやすい条件が重なりやすい季節です。 ■GW明けは“自律神経疲労”が出やすい時期 連休中の生活リズムの変化や、 お出かけ・運転・人混みなどによる疲労が、 GW明けに一気に出てくる方が多く見られます。 さらに最近は、 黄砂の飛来 気温差 日中の暑さ 朝晩の冷え なども重なり、 自律神経が乱れやすい状態になっています。 マッサージのご予約は 070-8940-9696 ネット予約はこちら ■この時期に多い「背中の硬さ」 最近特に多いのが、 背中〜肩甲骨まわりの強い緊張です。 呼吸が浅くなったり、 無意識に力が入ることで、 背中が硬い 腰まで張る 疲れが抜けない という状態になりやすくなります。 ■おすすめは「巡り」を整えるケア この時期は、 ただ強く揉むだけではなく、 血流 呼吸 自律神経 リラックス を意識した施術がおすすめです。 当店では、 全身もみほぐし オイルマッサージ 首肩・背

「オイルマッサージ＝癒しだけ」 そう思っていませんか？ 実はオイルマッサージは、やり方次第で リラックスと改善の両方を得られる施術です。 リラックスだけじゃない“効く”オイルケアとは？ ご予約はこちらから 担当エステティシャン　山本 保有資格 ・AJESTHE認定エステティシャン ・​CIBTAC国際ライセンス 丁寧でお客様想いの素晴らしいスタッフです♪ ご予約はこちらから ■オイルマッサージの本当の効果 オイルを使うことで、筋肉の表面だけでなく 深部までアプローチしやすくなるのが特徴です。 ・血流の改善 ・リンパの流れを促進 ・筋肉の緊張緩和 ・自律神経の調整 特に最近多いのが、 ストレスや冷えによる体のこわばりです。 ご予約はこちらから ■こんな方におすすめ ・慢性的な肩こり・腰痛がある ・冷えやむくみが気になる ・疲れているのに眠りが浅い ・リラックスしたいけど、効果も欲しい こういった方には、 オイルマッサージが非常に相性が良いです。 ■当店のオイルマッサージの特徴 当店では 「ただ流すだけ」ではなく ・コリをとらえる技術 ・状態に合わせ

自律神経の乱れと腰の違和感の関係 春が近づくこの時期、 「なんとなく体がしんどい」 「疲れが抜けにくい」 そんなお声をよくいただきます。 実際にこの季節は、 自律神経のバランスが乱れやすく、 体にさまざまな変化が出やすい時期です。 特に最近多く見受けられるのが ・背中のこわばり ・呼吸の浅さ ・腰のだるさや違和感 といった症状です。 ■ 春はなぜ体が不安定になりやすいのか 春は、寒暖差や環境の変化が多く、 体が無意識に緊張しやすくなります。 この状態が続くと 自律神経が乱れやすくなり、 ✔ 筋肉が固まりやすくなる ✔ 血流が悪くなる ✔ 回復力が落ちる といった影響が出てきます。 とくに背中まわりの筋肉は 自律神経の影響を受けやすく、 緊張するとこわばりやすい部位です。 ■ 背中のこわばりが腰に負担をかける 背中が固まると、 体の動きが制限され、 腰への負担が増えてしまいます。 その結果、 ・腰が重い ・長時間座るとつらい ・立ち上がるときに違和感がある といった状態につながることがあります。 腰だけをケアしても なかなか楽にならない方は、...

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