雨の日に体が重い…それ、低気圧の影響かもしれません 「雨が近づくと頭が重い」 「肩や首がガチガチになる」 「腰がだるくなる」 そんな経験はありませんか？ 実はこの時期、多くの方が低気圧の影響による不調を感じています。 電話予約　070-8940-9696 ネット予約はこちらhttps://cg9.power-k.jp/llogin/11329/11345/ なぜ低気圧で不調が起こるの？ 気圧が下がると、私たちの体は知らず知らずのうちにストレスを受けています。 その結果、 ・頭が重い ・首や肩がこる ・腰がだるい ・眠気が強くなる ・疲れが抜けにくい といった症状が出やすくなります。 特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首や肩の緊張が強くなりやすいため注意が必要です。 最近多いのは「背中のこわばり」 当店でも最近、 「肩より背中がしんどい」 という方が増えています。 背中が固まると呼吸が浅くなり、 ・肩こり ・首こり ・腰痛 ・疲労感 につながることがあります。 低気圧の日におすすめのケア 低気圧による不調を感じるときは、 ・身体を温める

「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」 「肩や腰だけでなく全身がつらい」 「疲れが抜けない」 そんなお悩みはありませんか？ 当店では、より深いコリや慢性的な不調に対応するために、 『プレミアム整体コース』 をご用意しています。 プレミアム整体とは？ 通常のもみほぐしに加えて、 関節調整 ストレッチ 筋肉バランス調整 姿勢のケア などを組み合わせ、 お身体の状態に合わせて施術内容を組み立てる特別コースです。 ただ気持ちいいだけではなく、 「原因にアプローチする整体」 を目指しています。 このような方におすすめ ✅ 首・肩こりが慢性的につらい ✅ 腰痛がなかなか改善しない ✅ デスクワークで全身が固まる ✅ ゴルフやスポーツ後の疲労が抜けない ✅ 猫背や姿勢が気になる ✅ 他店で改善しなかった ✅ とにかく身体が重い なぜ長持ちしやすいのか？ 筋肉だけを揉んでも、 関節の動きや身体のバランスが崩れたままだと、 元の状態に戻りやすくなります。 プレミアム整体では、 筋肉・関節・姿勢を総合的にみながら施術するため、 施術後のスッキリ感だけでなく、 その後の

「オイルマッサージ＝癒しだけ」 そう思っていませんか？ 実はオイルマッサージは、やり方次第で リラックスと改善の両方を得られる施術です。 リラックスだけじゃない“効く”オイルケアとは？ ご予約はこちらから 担当エステティシャン　山本 保有資格 ・AJESTHE認定エステティシャン ・​CIBTAC国際ライセンス 丁寧でお客様想いの素晴らしいスタッフです♪ ご予約はこちらから ■オイルマッサージの本当の効果 オイルを使うことで、筋肉の表面だけでなく 深部までアプローチしやすくなるのが特徴です。 ・血流の改善 ・リンパの流れを促進 ・筋肉の緊張緩和 ・自律神経の調整 特に最近多いのが、 ストレスや冷えによる体のこわばりです。 ご予約はこちらから ■こんな方におすすめ ・慢性的な肩こり・腰痛がある ・冷えやむくみが気になる ・疲れているのに眠りが浅い ・リラックスしたいけど、効果も欲しい こういった方には、 オイルマッサージが非常に相性が良いです。 ■当店のオイルマッサージの特徴 当店では 「ただ流すだけ」ではなく ・コリをとらえる技術 ・状態に合わせ

自律神経の乱れと腰の違和感の関係 春が近づくこの時期、 「なんとなく体がしんどい」 「疲れが抜けにくい」 そんなお声をよくいただきます。 実際にこの季節は、 自律神経のバランスが乱れやすく、 体にさまざまな変化が出やすい時期です。 特に最近多く見受けられるのが ・背中のこわばり ・呼吸の浅さ ・腰のだるさや違和感 といった症状です。 ■ 春はなぜ体が不安定になりやすいのか 春は、寒暖差や環境の変化が多く、 体が無意識に緊張しやすくなります。 この状態が続くと 自律神経が乱れやすくなり、 ✔ 筋肉が固まりやすくなる ✔ 血流が悪くなる ✔ 回復力が落ちる といった影響が出てきます。 とくに背中まわりの筋肉は 自律神経の影響を受けやすく、 緊張するとこわばりやすい部位です。 ■ 背中のこわばりが腰に負担をかける 背中が固まると、 体の動きが制限され、 腰への負担が増えてしまいます。 その結果、 ・腰が重い ・長時間座るとつらい ・立ち上がるときに違和感がある といった状態につながることがあります。 腰だけをケアしても なかなか楽にならない方は、...

〜同じ60分でも、体の戻り方が違う理由〜 「マッサージを受けた直後は楽なのに、すぐ戻ってしまう…」 そんな声をよく聞きます。 実は、マッサージの効果が長持ちする人には共通点があります。 それは体質ではなく、ちょっとした習慣の違いです。 ① マッサージ後に“がんばらない” 効果が長持ちする人は、施術後に予定を詰め込みません。 マッサージ後は体がゆるみ、血流が大きく変わる時間。 このタイミングで無理をすると、せっかく整った体が元に戻りやすくなります。 おすすめは 帰宅後は早めに休む スマホやPCを控える お風呂はぬるめに短時間 何もしない時間が、効果を定着させる時間です。 ② 水をしっかり飲む 意外と見落とされがちですが、とても大事なポイント。 マッサージ後は老廃物が流れやすい状態になります。 水分を取らないと、体の中に残ったままになり、だるさや戻りにつながります。 施術後〜数時間で コップ2〜3杯の水を意識して飲んでみてください。 ③ 疲れきる前にマッサージ 効果が長持ちする人ほど、 「限界になってから」ではなく「疲れ始め」に来店されます。...