だるいのは低気圧、スッキリさせるマッサージ

雨の日に体が重い…それ、低気圧の影響かもしれません

「雨が近づくと頭が重い」

「肩や首がガチガチになる」

「腰がだるくなる」

そんな経験はありませんか？

実はこの時期、多くの方が低気圧の影響による不調を感じています。

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なぜ低気圧で不調が起こるの？

気圧が下がると、私たちの体は知らず知らずのうちにストレスを受けています。

その結果、

・頭が重い

・首や肩がこる

・腰がだるい

・眠気が強くなる

・疲れが抜けにくい

といった症状が出やすくなります。

特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首や肩の緊張が強くなりやすいため注意が必要です。

最近多いのは「背中のこわばり」

当店でも最近、

「肩より背中がしんどい」

という方が増えています。

背中が固まると呼吸が浅くなり、

・肩こり

・首こり

・腰痛

・疲労感

につながることがあります。

低気圧の日におすすめのケア

低気圧による不調を感じるときは、

・身体を温める

・軽くストレッチする

・十分な睡眠をとる

・首肩や背中の緊張をほぐす

ことがおすすめです。

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無理をして我慢するよりも、早めのケアが回復への近道です。

箕面市で肩こり・腰痛・疲労ケアなら

ほぐしのプロくるくるでは、

・もみほぐし

・プレミアム整体

・タイ式マッサージ

・オイルマッサージ

など、お身体の状態に合わせた施術をご提案しています。

雨の日や低気圧の日に不調を感じる方は、お気軽にご相談ください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

【ほぐしのプロくるくる】

大阪府箕面市半町3-14-16

TEL：070-8940-9696