〜同じ60分でも、体の戻り方が違う理由〜 「マッサージを受けた直後は楽なのに、すぐ戻ってしまう…」 そんな声をよく聞きます。 実は、マッサージの効果が長持ちする人には共通点があります。 それは体質ではなく、ちょっとした習慣の違いです。 ① マッサージ後に“がんばらない” 効果が長持ちする人は、施術後に予定を詰め込みません。 マッサージ後は体がゆるみ、血流が大きく変わる時間。 このタイミングで無理をすると、せっかく整った体が元に戻りやすくなります。 おすすめは 帰宅後は早めに休む スマホやPCを控える お風呂はぬるめに短時間 何もしない時間が、効果を定着させる時間です。 ② 水をしっかり飲む 意外と見落とされがちですが、とても大事なポイント。 マッサージ後は老廃物が流れやすい状態になります。 水分を取らないと、体の中に残ったままになり、だるさや戻りにつながります。 施術後〜数時間で コップ2〜3杯の水を意識して飲んでみてください。 ③ 疲れきる前にマッサージ 効果が長持ちする人ほど、 「限界になってから」ではなく「疲れ始め」に来店されます。...

マッサージならどこも同じでは？ そう思われがちですが、実はお店によって技術の考え方や得意分野は大きく違います。 ①強さに頼らない、深く届く技術 「強く押されないと効いた気がしない」 という方も多いですが、実は必要以上の強さは体を緊張させてしまうこともあります。 くるくるでは、 筋肉の状態 体の反応 呼吸の変化 を見ながら、必要な圧を必要な場所へ入れていきます。 結果として、 表面だけでなく奥がゆるむ 施術中から呼吸が深くなる 終わった後に体が軽い と感じる方が多いのが特徴です。 ② その場しのぎで終わらせない施術 くるくるのマッサージは、 「今だけ気持ちいい」 「強く押してスッキリ」 だけを目的にしていません。 体がなぜつらくなっているのか どこに負担が溜まっているのか を見ながら、必要なところを丁寧にゆるめていきます。 そのため、 揉み返しが出にくい 施術後のラクな状態が長く続きやすい 回数を重ねるほど体が整ってくる という特徴があります。 こんなお客様に特に合います ✔ 強すぎるマッサージが苦手な方 ✔ 揉み返しを経験したことがある方 ✔ 体